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1、有几个方法可以帮我们对抗脑控 一 多作运动,运动能让我们身力好点,暂时忘了脑控. 二 对自已好一点,想吃什么吃点,喝点,多洗澡,适量发呆,休息晒太阳. 三 多作点自己能力之内的事,如给别人多帮小忙,在自己能力之内,让自己感到自己是有用的人.我们是有价值的人,这样我们会一天比一天能力大,一天比一天能更好的帮助别人. 四 想开点,我们其实也都是比上不足,比下有余的人,不要和人比这样心里就好过些了,要多想好处,少想坏处.。

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